KARAM KHAND - corsi di yoga e qi gong

Nello Spazio Karam Khand, progettato e realizzato con cura e attenzione per trasmettere accoglienza ed armonia alle persone, da ottobre riprendono i corsi di qi gong, il martedì e giovedì mattina dalle 11 alle 12 ed il giovedì pomeriggio dalle 18.30 alle 19.30. La prima lezione è gratuita.
Il centro è dotato di riscaldamento a pavimento ed è situato in zona provvista di parcheggi.
www.karamkhand.it

Una pratica costante e continuata del Qi Gong permette di combattere efficacemente disturbi quali: stress, dismetabolismi, insonnia, cefalee, deficit immunitario, ipertensione.
Lavorando sull’interno del corpo, il Qi Gong permette di migliorare il proprio benessere generale facendo ricorso alle risorse dell’organismo, con esercizi che non richiedono sforzi fisici o doti particolari ma che anzi sono caratterizzati da movimenti lenti associati ad una corretta respirazione.
Corso organizzato dal CSI TAI CHI www.csitaichi.it : visitate il sito per vedere anche le altre proposte 2013-2014