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GYROTONIC E GYROKINESIS
tecnica del movimento introdotta nel mondo del fitness per donare elasticitą. potenza e allungamento muscolare al corpo.. Il gyrotonic lavora su tutto il corpo, rafforzando e sviluppando la fasce muscolari, stimola efficacemente il sistema cardiovascolare, questa disciplina viene usata anche nei centri di riabilitazione per correggere difetti posturali, con applicazioni specifiche per patologie scoliotiche o ernie discali. Adatto a tutti, bambini, sportivi, anziani, atleti, pre e post parto.
